Cette page n’est pas là pour “faire du bien”. Elle est là pour t’aider à décider

Comment utiliser cette page

Tu peux remplir dans l’ordre… ou pas.

Tu peux revenir, modifier, rayer, réécrire.

Si une question t’agace : elle est probablement utile.

Il n’y a rien à réussir ici. Seulement à clarifier.

État des lieux (prise de température)

Objectif : arriver lucide, pas motivée artificiellement.

Ecris tes ressentis :

Lecture lucide de l’année écoulée

Objectif : comprendre ce qui a été subi vs choisi.

Ecris tout ce qui te viens à l’esprit

Je ne veux plus subir

Je ne veux choisir